Sinin osteopaattiset hoidot

Osteopaattinen lähestymistapani ammentaa klassisen osteopatian filosofiasta. Tämä näyttäytyy siten, että hoidoissani keskityn rohkaisemaan kehoasi antamaan tilaa terveydelle, liikkeelle ja rentoudelle, ja luopumaan kipua aiheuttavasta turhasta kannattelusta.

Kuljen siis kehosi rinnalla rohkaisijana, sen sijaan että keskittyisin nujertamaan pistemäisesti kokemaasi kipua tai muuta oiretta kehossasi. Uskon, että tästä syystä hoitoni koetaan helliviksi, turvallisiksi ja kehoon tilaa ja harmoniaa tuoviksi.

Hoidossani sinun kehosi on aina pääroolissa ja minun tehtäväni on vain houkutella se oivaltamaan, miten sen on mahdollista liikkua ja rentoutua.

Tärkeä työkalu minulle onkin kehosi jännitysten ja mahdollisten tukosten aistiminen. Tästä syystä työskentelen pääsääntöisesti hiljaisuudessa, kuunnellen tarinaa, jota kehosi minulle kertoo.

Hyödynnän hoidoissani monipuolisia osteopaattisia tekniikoita ja hoitojani onkin kuvattu aktiivisiksi, tarkoiksi ja kokonaisvaltaisesti rentouttaviksi.

Hyödynnän hoidoissani paljon erilaisia pyörittäviä ja keinuvia liikkeitä, kehon itsensä tuottamaa vapauttavaa liikettä sekä rauhallisia venytyksiä ja kehoa vapauttavaa painamista.

En hoida vielä tässä vaiheessa vauvoja tai pieniä lapsia.

Mitä vastaanotolla tapahtuu?

Hoitokäynti kestää noin 60 minuuttia ja siihen sisältyy alkuhaastattelu, tutkiminen, hoito ja hoidon vaikutusten arviointi. Hoitoaika on noin 45 minuuttia käynnistä.

#1 Alkuhaastattelu

Alkuhaastattelussa kartoitan kokemasi kivut ja muut vaivat, jotka vaikuttavat hyvinvointiisi.

Keskustelemme myös mahdollisista taustatekijöistä, kuten aiemmista onnettomuuksista, stressaavista elämäntilanteista tai sairauksista, jotka voivat liittyä oireisiisi.

#2 Tutkiminen

Kivun tai oireilun taustalla voi olla monenlaisia tekijöitä. Siksi tarkistan ennen hoitoa aiheuttavatko tietyt liikkeet sinulle kipua, onko kehossasi liikerajoituksia, ja voiko esimerkiksi ryhtityyppisi ylläpitää vaivoja. Tutkimisesta saan tarkempaa tietoa siitä, mihin hoidossasi tulen keskittymään.

#3 Hoito

Hoidossani käydään aina läpi koko keho, keskittyen oireilua aiheuttavien alueiden hoitamiseen. Hoito toteutetaan rauhallisessa ja hiljaisessa ympäristössä.

#4 Hoidon vaikutusten
arviointi

Hoidon lopussa toistamme lyhyesti kipu- ja liikerajoitustestit, jotta näen kuinka kehosi on reagoinut hoitoon. Kehon paraneminen jatkuu useita päiviä osteopaattisen hoidon jälkeen ja hoitoa seuraavina päivinä voi kehossa tuntuakin arkuutta. Muista siis levätä hoidon jälkeen!

Mitä on osteopatia?

Osteopatia on turvallista ja kivutonta manuaalista terapiaa. Osteopatialla voidaan hoitaa ja ehkäistä toiminnallisia tuki- ja liikuntaelimistön sekä hermoston häiriöitä ja kiputiloja. Osteopatiassa käytetään useita erilaisia hoitotekniikoita, joilla voidaan käsitellä mm. pehmytkudoksia, sidekudoksia tai niveliä. Hoidon aikana voidaan myös mobilisoida tuki- ja liikuntaelimistöä sekä vaikuttaa hellävaraisesti sisäelinten ja hermoston toimintaan. Osteopatiassa voidaan tarpeen mukaan käyttää nivelmanipulaatiotekniikoita.

Hoidon perustana on vahva anatomian, fysiologian ja manuaalisen terapian osaaminen. Osteopaatti on tuki- ja liikuntaelimistön rakenteen ja toiminnan asiantuntija ja Valviran hyväksymä terveydenhuollon ammattilainen.

Osteopaattinen hoito sopii kaikenikäisille vauvasta vaariin.

Mitä osteopatialla voidaan hoitaa?

Osteopatiasta voit saada apua esimerkiksi seuraaviin haasteisiin:

  • Selkä-, niska- ja hartiaseudun jännitystilat

  • Päänsärky ja migreeni

  • Erilaiset nivelongelmat

  • Hermopinteet/puutumiset

  • Välilevyongelmat

  • Onnettomuuksien jälkitilat

  • Rasitusvammat

  • Ryhtiongelmat

  • Stressi ja hengitysongelmat

  • Ala- tai yläraajojen ongelmat

  • Liikerajoitukset

  • Vatsavaivat

  • Purentaongelmat

  • Raskausajan ja synnytyksen jälkeiset jännitystilat